ダイエット

少し前に、ここでも書きましたが、今頃になって「朝バナナダイエット」を

始めました。

図書館の「少し前のベストセラー」の棚の中にその本が並んでいて、

ブームの時には特に関心もなかったのですが、まさに、今頃になって

読んだのです。

ふむふむ・・・と納得できたのでやってみたら、なかなかよい感じ♪

そこに、テレビで紹介されていた「つんつん体操」をプラスして、

これまたよい感じ♪

無理せず続けられているので、よい感じです♪

30歳のときの奇跡の体重を目標に、まだまだやり続けます！